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다이어트 식단

10월 26일( 점심식사 672kcal)

다신등급

꿈꾸는하루얌
  • 2023.10.26 19:41
  • 41
  • 0
점심 672kcal 19:39
탄수화물(17.9%) 57.27 / 320g
단백질(106.3%) 62.73 / 59g
지방(45.6%) 22.35/ 49g
소등심구이
(1인분, 150g)
 259kcal
김치찌개
(1인분, 200g)
 121kcal
햇반 흑미밥 작은공기
(1회, 130g)
 190kcal
꼬막무침
(1인분, 100g)
 102kcal
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2023.10.26 조회수 : 27
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2023.10.26 조회수 : 12
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