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다이어트 식단

10월 28일(점심 654kcal)

다신등급

연희다이어트중
  • 2023.10.27 01:45
  • 34
  • 0
점심 654kcal 01:42
탄수화물(13.9%) 49.87 / 358g
단백질(67.4%) 44.50 / 66g
지방(32.9%) 18.07/ 55g
순두부
(1인분, 400g)
 188kcal
계란 생것
(2인분, 120g)
 156kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
당근
(1개, 50g)
 17kcal
양파
(1인분, 100g)
 35kcal
새송이버섯
(1개, 100g)
 24kcal
[오뚜기] 하이라이스 분말
(1인분, 22g)
 100kcal
[하우스] 바몬드카레
(1회분, 21g)
 110kcal
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2017.08.16 조회수 : 70
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