다이어트 식단
10월 28일(아침 689kcal)
민트나나
- 2023.10.28 05:08
- 78
- 2
아침 689kcal 05:01
탄수화물(29.0%) 93.45 / 322g
단백질(62.3%) 36.75 / 59g
지방(38.0%) 18.61/ 49g
| 찹스테이크 (1인분, 200g) | 332kcal |
| 브로콜리 (1/2회, 50g) | 19kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (1/2회, 50g) | 17kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
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