토닥토닥! 같이빼요!
28일 이러면 앙돼용ㅜㅜ
유지는그만
- 2023.10.28 10:55
- 32
- 5
미친듯이 증량중입니다ㅜㅜ
여행가야해서 약을 미친듯이 먹었더니 속쓰릴까봐 자꾸먹어야하고 이러다 요요올까 걱정까지 들어요ㅜ
오늘부터는 최대한 조절해서 다시 72대로 내려야겠어요~~먹고픈건 없다 생각했는데 자꾸 간식거리가 입으로 들어가고 있어요ㅜㅜ
오늘까지 먹으면 증량을 막을수 없을거 같아요ㅜㅜ
열도 떨어졌으니 이제는 움직이면서 체력회복좀 해봅니다~~주말 잘보내자구요^^
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전 입 심심할때 단지 한바퀴 돌고 물 왕창먹는 습관을 가지게 댓어요....열얼어지셧다니 다행이에요! 다시홧팅홧팅!!
다욧과 동시에 간식을 멀리했는데 이번에 아프면서 5끼~ 6끼를 먹은거 같아요ㅜㅜ 간식포함해서요 그래서 이러나 바지가 안들어가면 어쩌나 하는 생각에 간식 모두 상자행ㅋㅋ정신차리고 물한잔 마셨어요~~응원감사합니다 그래서 힘내봅니다~~같이 화이팅^^
입이 심심한건 진짜~ㅜㅜ 저도 배는 안고픈데 자꾸 씹을게 없나 찾게 되는거 같아요! 이래서 습관이 무섭다고 하나봐요~~~그래도 즐겁고 행복한 여행을 위해! 다이어트 화이팅 하세요~~~그래야 여행때 살짝! 맛난것도 먹고 하죵!!! 계기가 있으면 또 한다면 하는 우리 아닙니까~~~하실 수 있어요^^ 화이팅! 힘내세요~~~👍
맞아요~~살짝 쪼여주고 여행에선 맛나걸 뺄수없으니 힘내봅니다^^
즐건 주말 보내세용
유지는그만 유지는그만님도~즐거운 주말 되세요^^