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다이어트 식단

10월 28일( 점심식사 950kcal)

다신등급

니박이
  • 2023.10.28 19:06
  • 12
  • 0
점심 950kcal 19:05
탄수화물(21.1%) 67.40 / 319g
단백질(132.1%) 76.60 / 58g
지방(50.6%) 24.80/ 49g
우삼겹 편백찜
(1회, 200g)
 428kcal
소고기 샤브샤브
(1회, 600g)
 263kcal
칠리소스
(1회, 50g)
 52kcal
[우리식품] 참소스
(1회, 100g)
 150kcal
땅콩소스
(1인분, 30g)
 57kcal
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