다이어트 식단
10월 28일( 저녁식사 551kcal)
빼자이번엔반드시
- 2023.10.28 21:06
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저녁 551kcal 20:02
탄수화물(6.5%) 22.18 / 339g
단백질(58.4%) 36.20 / 62g
지방(91.8%) 47.71/ 52g
| 새로소주 (1개, 45g) | 40kcal |
| 돼지고기 수육 (1회, 140g) | 421kcal |
| 양배추찜 (1인분, 200g) | 48kcal |
| 새우젓 (1종지, 15g) | 8kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 40g) | 18kcal |
| 무생채 (1/2소접시, 39g) | 16kcal |
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