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다이어리로 칼로리 나름 계산하면서 먹는데..
seonglove4
- 2023.10.29 23:04
- 49
- 1
다이어리로 칼로리 나름 계산하면서 먹는데..
운동을 비주기적으로 해서 그런지...
큰 효과를 보진 못하는거같아요ㅜㅜ
역시 운동과 함께 해야되는듯...
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칼로리보다는 뭘먹는지가 중요합니다! 운동도 중요하구요