다이어트 식단
10월 30일( 저녁식사 370kcal)
곧봄날이다
- 2023.10.30 19:27
- 28
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저녁 370kcal 11:02
탄수화물(9.0%) 32.17 / 359g
단백질(20.2%) 13.36 / 66g
지방(37.0%) 20.34/ 55g
| 아이스블루베리 (1팩, 170g) | 65kcal |
| [건국유업] 건국 약콩두유 (1팩, 190ml) | 65kcal |
| 연두부 (1인분, 100g) | 62kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 땅콩 (1회, 20g) | 113kcal |
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