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다이어트 식단

10월 30일( 점심식사 481kcal)

다신등급

꿈꾸는하루얌
  • 2023.10.30 22:31
  • 36
  • 0
점심 481kcal 22:30
탄수화물(11.4%) 36.63 / 320g
단백질(35.8%) 21.14 / 59g
지방(49.6%) 24.32/ 49g
자반고등어구이
(1회, 500g)
 363kcal
쌀밥
(1공기, 80g)
 118kcal
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