1913일차 식단
탄탄원츄
할롱요오늘은 일어나니 왼쪽눈 흰자가 부어있어서 병가내서 바로 안과로 달려갔어요. 원인이 알레르기성 결막염😑병가내고 하루종일 눈 케어에 신경을 썼더니 지금은 많이 호전이 되었어요.😊눈이 불편하니 조리하는 게 귀찮아서 다 에프로 되는 걸로 삼시세끼를 챙겨 먹었어요. 운동은 새짐센터에서 열운! 넘 좋았어요!
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결막염ㅠ많이 호전되어 다행입니다^^아플땐 운동도 좀 쉬셔요☺️☺️☺️
네, 회사 헤드매니저가 강제로 병가내라고..좀 버티려고 했는데...최근에 병가를 연달아서 내서 많이 찔려서리. 호전이 되었고...눈과 운동이랑은 별개라서요😆
탄탄원츄 대단하십니다👏👏👏👏👏
10월 31일( 야식 164kcal)
10월 30일( 운동 953kcal)
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결막염ㅠ
많이 호전되어 다행입니다^^
아플땐 운동도 좀 쉬셔요☺️☺️☺️
네, 회사 헤드매니저가 강제로 병가내라고..좀 버티려고 했는데...최근에 병가를 연달아서 내서 많이 찔려서리.
호전이 되었고...눈과 운동이랑은 별개라서요😆
탄탄원츄 대단하십니다👏👏👏👏👏