다이어트 2일차 10.30일식단
카@okalove
다이어트 2일차가 지났네요^^배고픔에 새벽까지 잠이오질 않는걸까요?ㅋ2일차인데 회사일 집안일 너무바빠서 운동은 거의 못했네요ㅠ 식단 사진은 아직 익숙치않아 사진을 계속 못찍음요ㅠ식욕억제제 한약도 그다지 식욕억제 되는지 잘 모르겄습니다ㅠ내일은 정말 식단사진 꼭!!운동에 전념하는 하루되도록 노력해볼께요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
와우!!하루 천칼로리 이하로먹어야하네요ㅜㅜ화이팅🔥🔥
맞아요~. 너무 적게먹어도 잠잘못자지요~.숙면을 취해야 식욕억제호르몬도 나온답니다.식사량 조금만 올리시고 운동도 파잇팅해서 잘자고 건강한 다욧 해보아요~.☺️
살이 1주일동안 안빠져요
10월 31일( 야식 200kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와우!!하루 천칼로리 이하로먹어야하네요ㅜㅜ화이팅🔥🔥
맞아요~. 너무 적게먹어도 잠잘못자지요~.
숙면을 취해야 식욕억제호르몬도 나온답니다.
식사량 조금만 올리시고 운동도 파잇팅해서 잘자고 건강한 다욧 해보아요~.☺️