다이어트 식단
10월 31일( 아침식사 381kcal)
네@shinssuk
- 2023.10.31 12:48
- 15
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아침 381kcal 12:46
탄수화물(11.3%) 33.76 / 300g
단백질(41.5%) 22.85 / 55g
지방(40.3%) 18.55/ 46g
| 셀러리 (1회, 100g) | 14kcal |
| 케일 (1회분, 90g) | 21kcal |
| 당근 (1개, 40g) | 13kcal |
| 비트 (1회분, 40g) | 17kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 300g) | 259kcal |
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