다이어트 2일차(조언좀 해주세요♥)
열다욧뜨
말은 다이어트 다이어트 하지만 매번 실패 했는데 이번에는 성공을 위해서 열심히 할려구요!근대 중간중간 배고플때랑 밥먹을때 허전한거 잊기가 너무너무 힘들어요ㅠㅠ다들 이러실때 어떻게 하세요??
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나이살뱃살안녕~ 견과류도 도전해야겠네요
^!^ 물 많이 마셔야 겠아요!
꿀민잉 아하 그럼 물을 많이 마셔야겠네요!
싼타마리아 도전해봐야겠어요!
꿀민잉 맞아요~저두 그런얘기 들엇던거 같아요~^^
물 먹거나 견과류 조금 먹으면 음식 생각이좀덜나요...
물을 많이드시면 허기를 채우셔서 밤에도 괜찮을 것 같아요^^
사람이밥먹어도허기가지는거는물이먹고싶어서래용!!
닭가슴살 훈제로 구입해서믹서기에 물만 넣고 쉐이크해서 드세요늦게 먹어도 살 안찜
❤5일만에3.1kg감량성공❤
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나이살뱃살안녕~ 견과류도 도전해야겠네요
^!^ 물 많이 마셔야 겠아요!
꿀민잉 아하 그럼 물을 많이 마셔야겠네요!
싼타마리아 도전해봐야겠어요!
꿀민잉 맞아요~저두 그런얘기 들엇던거 같아요~^^
물 먹거나 견과류 조금 먹으면 음식 생각이좀덜나요...
물을 많이드시면 허기를 채우셔서 밤에도 괜찮을 것 같아요^^
사람이밥먹어도허기가지는거는물이먹고싶어서래용!!
닭가슴살 훈제로 구입해서
믹서기에 물만 넣고 쉐이크해서 드세요
늦게 먹어도 살 안찜