10.31화
아침 샐러드. 배
점심 일반식. 귤
저녁 마라탕 고기없이 라면사리1/3
야쿠르트..
저녁 딸램이랑 데이트하느라.. ㅠㅠ







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마라탕이 좀걸리긴하지만 딸램과의 데이트에 함께 먹어야 맛이 두배죠~그래도 나머지 식단은 좋아요!!
마라탕 라면사리 조금에 채소위주로 먹었으면 선빵한신거 아닌가요~.^^
섭취칼 좋으네요~. 수고하셨습니다~.😊