100일 10키로 가능할까?💗
K98일차: D-2. 혜화^^(success80, fail18. -9.7Kg)
Khan^
- 2023.11.01 09:53
- 21
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아침 : 콜리컷피1/2(7kal)
점심 : 밥3/4, 김치찌개, 반찬(561kal)
저녁 : 밥3/4,차돌박이매콤토마토전골3/4,
찬(524kal)
간식 : 아이스바닐라라떼(180kal)
점심은 직장근처 백반집에서 김치찌개랑 밥 조절하며 먹었어요.
저녁은 오랜만에 시내 창신동에 나가서
차돌박이토마토전골 먹었는데 맛이 특이하고 좋았어요
분위기는 만점이예요 옛날 구옥을 개조해서 통창에 긴회랑 겨울에 눈이올 때 가면 더 좋을 것 같아요.
양껏 먹는 것 보다는 분위기만 먹고, 먹는건 최대한 조절.. 조절... 식사후 성곽길 좀 걸으며 소화도 시키고 도심이 보이는 카페도 저녁에 너무 분위기 좋아요
이제 100일까지 이틀 남았고 3백그램만 더 조절하면 목표 달성이예요 ^^
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