[다신 22기]1일차 오.운.완🩷
45만들쟈
오늘은 첫째 학교 일정 때문에운동을 많이 못 했음요~플랭크랑 스트레칭만 하면 끝입니다~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
다시보게되어 너무 반가워요 😍🧡 11월도 건강하기만해요!
히히 열심히 달려볼게요♡♡
운동도 식단도 챌린지 도전하시는 부분도 너무 멋있으세요~~~
감사해요^^
운동 많이 못하셨는데, 저정도믄ㅎㅎ 아이들이 있음 쉽지가 않은거 같아용ㅎ끝까지 함께,, 화이팅 해용😍
껌딱지 둘째가 있어서ㅠ 러닝도 하고싶지만..못하는 이마음 ㅠ
아이들이 어리면 다이어트 쉽지 않은데 운동도 잘 하셨네요.한달간 꼭 성공하시길~홧팅~^^
꾸준하게 뭐라도 해보자하고 열심히 걸어요😂
뭐라도하자!! 넹. 저도 부지런히 움직이고, 생활 속 다이어트 해보려구요.
[다신 22기] 1일차 눈바디 + 체중계 인증
[다신22기][1일차]체중+눈바디+식단+오운완
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다시보게되어 너무 반가워요 😍🧡 11월도 건강하기만해요!
히히 열심히 달려볼게요♡♡
운동도 식단도 챌린지 도전하시는 부분도 너무 멋있으세요~~~
감사해요^^
운동 많이 못하셨는데,
저정도믄ㅎㅎ 아이들이 있음 쉽지가 않은거 같아용ㅎ
끝까지 함께,, 화이팅 해용😍
껌딱지 둘째가 있어서ㅠ 러닝도 하고싶지만..못하는 이마음 ㅠ
아이들이 어리면 다이어트 쉽지 않은데 운동도 잘 하셨네요.
한달간 꼭 성공하시길~홧팅~^^
꾸준하게 뭐라도 해보자하고 열심히 걸어요😂
뭐라도하자!! 넹.
저도 부지런히 움직이고, 생활 속 다이어트 해보려구요.