다이어트 식단
11월 02일(저녁 383kcal)
카@welfare0157
- 2023.11.02 18:03
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저녁 383kcal 08:18
탄수화물(20.3%) 60.58 / 298g
단백질(22.1%) 12.16 / 55g
지방(23.2%) 10.69/ 46g
| 찐고구마 (1회, 170g) | 235kcal |
| 두부구이 (1소접시, 95g) | 101kcal |
| 김치볶음 (1인분, 55g) | 47kcal |
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