• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 03일( 저녁식사 453kcal)

다신등급

소식하는유지어터

 1
  • 2023.11.03 17:59
  • 33
  • 0

11월 03일( 저녁식사 453kcal)

저녁 453kcal 09:56
탄수화물(30.0%) 89.08 / 297g
단백질(28.6%) 15.46 / 54g
지방(5.4%) 2.43/ 45g
흰살생선찜
(1회, 70g)
 70kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
 87kcal
갓김치
(1/4소접시, 12g)
 7kcal
찐고구마
(2개, 200g)
 256kcal
양반 올리브김
(1개, 4g)
 25kcal
삶은밤 1개
(1/2회, 5g)
 8kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

다이어트 시작으로 구입했는데 요즘 다

2023.11.03 조회수 : 8
다음글

11월 03일( 점심식사 542kcal)

2023.11.03 조회수 : 20
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 꽃신깨비 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기