다이어트 식단
11월 03일( 저녁식사 1056kcal)
카@01077352956
- 2023.11.03 19:08
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저녁 1056kcal 19:06
탄수화물(36.9%) 126.73 / 343g
단백질(96.9%) 61.05 / 63g
지방(62.8%) 32.64/ 52g
| 몬월남쌈 라이스페이퍼 1장당 (5회, 25g) | 85kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 맛살 생것 (1회분, 100g) | 42kcal |
| 비빔밥 (1인분, 450g) | 637kcal |
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