2일차 식단
깅꾸러기
헬스장- 벤치프레스아침 닭가슴살 단호박 아보카도 샌드위치 4:1점심 버섯샐러드저녁 닭가슴살 아보카도 샌드위치 2/1단백질파우더 60g
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
식단 맛있고 건강하게 잘 드셨네요👍
우와~식단 대박이에요~
우와~ 식단 너무 대단하세용👍
샐러드 너무 맛나보여요~~
다신23기 1일차 눈바디 및 체중
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식단 맛있고 건강하게 잘 드셨네요👍
우와~
식단 대박이에요~
우와~ 식단 너무 대단하세용👍
샐러드 너무 맛나보여요~~