다이어트 식단
11월 04일( 아침식사 279kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.11.04 08:23
- 26
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아침 279kcal 07:22
탄수화물(8.0%) 27.10 / 339g
단백질(34.9%) 21.62 / 62g
지방(17.1%) 8.87/ 52g
| 닭죽 (1/2인분, 100g) | 123kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
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