다이어트 식단
11월 03일( 저녁식사 616kcal)
bsmgsh@
- 2023.11.04 10:58
- 85
- 0
저녁식사 라면
저녁 616kcal 10:55
탄수화물(33.1%) 99.88 / 302g
단백질(54.6%) 30.03 / 55g
지방(41.5%) 19.07/ 46g
| [농심] 신라면 건면 (1봉지, 97g) | 350kcal |
| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
| 총각김치 (5인분, 190g) | 55kcal |
| 도라지나물 (1/2소접시, 24g) | 36kcal |
| 콩나물무침 (1/2소접시, 40g) | 19kcal |
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