[다신 22기] 3일차 운동, 식단 공복 몸무게 인증
퐁퐁이s
깜박하고 저녁식사 사진을 못찍었네요 ㅜㅠ저녁에는 계란후라이 야채샐러드 식빵 그리고 치즈 이렇게 먹어줬어요오전에 공복걷기운동했는데 이따가 신랑이랑 저녁산책갈거예요!모두들 화이팅입니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
우왕~ 클린하게, 잘드시구,,운동도👍👍
감사합니다!^^
주말인데 식단이 클린하시네요~~
어제 치팅을 해서 클린하게 먹었어요 ㅎㅎ
3일차_6000보 이상 걷기 완료
[다신 22기]4일차 오.운.완🩷
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우왕~ 클린하게, 잘드시구,,
운동도👍👍
감사합니다!^^
주말인데 식단이 클린하시네요~~
어제 치팅을 해서 클린하게 먹었어요 ㅎㅎ