다이어트 식단
11월 04일( 오후간식 468kcal)
화초잡곡
- 2023.11.04 20:37
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오후간식 468kcal 20:36
탄수화물(15.5%) 71.27 / 459g
단백질(42.7%) 35.89 / 84g
지방(5.0%) 3.48/ 70g
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 41g) | 158kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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