다신22기 4일차 오운완
도블리마마
오늘의 오운완! 23층 계단오르기 4회 완료 예전에 모델 한혜진씨가 계단오르기 할때80층은 올라야한다고 이야기하는걸 본적있어요그래서 하루 4회 오르는걸 목표로 하고 있어요처음엔 쉽지 않지만 아무생각없이 노래에만 집중하면어느새 23층 꼭대기에 있더라구요 계단오르기 시간과 날씨에 상관없고딴사람 눈치도 안보고 참 괜찮은 운동이라 추천합니당모두들 고생하셨어요 good 밤되세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
우와,, 80층 ㅎㄷㄷ이네요ㅠ
저는 숨이 너무차더라구요ㅠ
[다신 22기] 4일차
담백하고 맛있습니다 잘 먹을게요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와,, 80층 ㅎㄷㄷ이네요ㅠ
저는 숨이 너무차더라구요ㅠ