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[다신 22기] 미션등록

[다신22기] 4일차- 식단.운동

다신등급

흐핫!!

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  • 2023.11.04 22:50
  • 17
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[오늘의 식단]
아침- 늦잠
점심- 과일 젤리 3개&맥심믹스1+네스카페 블랙1+프림1
코코너칩 반줌
간식-맥시콘(나쵸)+미니마시멜로젤리15알?가량+ 칙촉1개
저녁-닭가슴살+불닭소스&그래놀라

[오늘의 운동]
-생활활동 만보채우기

[다신22기] 4일차- 식단.운동

-계단오르기(B1~10층/B1~11층/B1~3층)

[다신22기] 4일차- 식단.운동

-다신 챌린지(복근.슬림팔.애플힙)

[다신22기] 4일차- 식단.운동

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.11.05 23:15

    챌린지와 운동 고생하셨어요👍

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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.11.05 21:23

    고생많으셨어요 내일도 열심히 달려봐요

    답글
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