[다신22기] 5일차 오운완☺️
쳇바퀴돌리는다람
아침 : 만보걷기 + 전신근력운동(가볍게)자기전 : 종아리스트레칭 + 잠들기전 스트레칭오늘도 오운완🩷
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수건 스트레칭 좋네요.남들하는건 다 따라하고싶어지네요.ㅋㅋ
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주말에도 아침운동👍👍고생하셨어용^^
주말에도 해야쥬☺️ 욜심히!! 다신 22기 중이니!!
달리는다람 자극한번 더 받고 갑니다용ㅎ 어제 많이 먹고 운동안한 저에게ㅠㅎ
쏘쏘다이어터 ㅋㅋ.. 전 운동 안 해서 근육빠지면 바로 살 쳐질꺼라 필사적인거에요... 안 해도 쳐질 살들 없는 분들 부럽...😂 완전 찌기전에 쏘쏘님이나 다른 분들처럼 관리했으면 이렇게 처절하진 않을텐데 말입니다 ㅜㅜ
[다신22기] 4일차 체중,식단(-0.8kg)
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