2일차 식단 +운동
포도알껌딱지
4일날엔 술을 마셔서 패스했어요 ㅜ.ㅠ발목부상이 있어서 만보걷기밖에 못해요 ㅜ
점심밥 : 부대볶음 ,조기 ,열무된장국,김치,청포묵무침
오후간식:아아 1잔
저녁: 우삼겹메밀면 샐러디
아침 공복 몸무게 -1kg에요 👏 👏
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발목 다치셨는데도,,만보 걸으시고,, 대단하세용~발목 얼른 낳으세용ㅠ
파이팅입니당👏
만보걷기도 대단한거에요~♡
오~!!벌써 1키로라니 대단해요 쭉쭉 내려갈꺼예요 기대되요
-1kg 축하드려요👏👏발목 부상으로 운동이 힘드신데도 대단하십니다 👍
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발목 다치셨는데도,,
만보 걸으시고,, 대단하세용~
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오~!!벌써 1키로라니 대단해요 쭉쭉 내려갈꺼예요 기대되요
-1kg 축하드려요👏👏
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