다이어트 식단
11월 05일( 저녁식사 746kcal)
카@jxcjo1007
- 2023.11.06 01:51
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저녁 746kcal 01:46
탄수화물(24.4%) 80.15 / 328g
단백질(63.7%) 38.21 / 60g
지방(61.8%) 30.90/ 50g
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 300g) | 192kcal |
| [동원] 쎈쿡 발아현미밥 195g (1개, 195g) | 305kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 체다치즈 (1장, 20g) | 113kcal |
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