[다신22기] 6일차 식단운동
햄미1
아침 마끼야토 아침운동 요가 40분
점심 미역국,귤,오삼,숙주나물,김치남이 해준밥은 다 맛있어 큰일, 식당 아주머님과 친해서 큰일ㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
아침 요가,, 정말 좋을거 같네용ㅎ한주도 화이팅 입니다^^
요가하면 스트레칭이 되서 좋을거같아요^^
오늘도 열심히 달려봐용
[다신 22기] 02일차 오.운.완 스트레칭/근력운동/수영
[다신 22기] 4일차, 필라테스&가구거리쇼핑, 청첩장모임 와인과 파스타..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아침 요가,, 정말 좋을거 같네용ㅎ
한주도 화이팅 입니다^^
요가하면 스트레칭이 되서 좋을거같아요^^
오늘도 열심히 달려봐용