다이어트 식단
11월 06일( 아침식사 617kcal)
카@tkddnjs1229
- 2023.11.06 11:31
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아침 617kcal 09:21
탄수화물(16.4%) 71.11 / 434g
단백질(45.8%) 36.20 / 79g
지방(29.6%) 19.53/ 66g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 재미어트 썸탈꺼닭 옛날돈까스맛 (1회, 120g) | 222kcal |
| 계란/생란/왕란(69~72g) (2개, 138g) | 174kcal |
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