[다신22기] 4일차 식단+오운완
산희조아
풀떼기 못 먹고있어서 아쉬운대로우거지푹 끓여서 오리고기 넣어 먹음
운동하러 가는길.. 노랑노랑하니쌀쌀한 가을컬러가 흩뿌려진다
오늘도 천국으로 인도해줄거같은 계단오름
운동전
오운완
운동 끝나자마자 아래 편의점에서닭가슴살 + 프로틴음료 섭취완료
활동량 인증
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
매일 매일 열심히 대단하세용👍👍
감사합니다!
열운동 클리어💪💪💪
클리어😍
48.8kg->45kg 감량 가즈아~~!!
운동을하면 식욕땜에 살이더안빠져요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
매일 매일 열심히 대단하세용👍👍
감사합니다!
열운동 클리어💪💪💪
클리어😍