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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

출산후 4개월ㅜ.ㅜ 날씬한 엄마는 언제쯤...

다신등급

하율맘

  • 2016.03.12 23:39
  • 158
  • 4

적어도 6개월 안에 빼야한다던데.. 아침, 점심은 거를 때가 많고 거의 저녁 한 끼 먹는데 남편이 도와주지 않네요. 배고프진 않지만 배달음식 먹는 걸 보면 또 먹게 되서 ... 계속 악순환이네요.
첫 아이 때는 금방 빠진다던데 이제 두달 남았는데,
10kg 감량이 가능할까요?
3개월로 계획하다가 무리일 것 같아서 4개월로 계획했는데 가능할까요?

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  • 초보
    Kimkimjh 2016.03.13 16:41

    7개월인데 이미 10킬로가 늘어서 병원에서 다음달 체중 염려하더라구요
    빼는건 하지 말고 늘리는걸 최소한으로 해야해서 4일짼데 먹을때마다 불안해요ㅠ

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  • 정석
    황선 2016.03.13 07:45

    저는 큰애가 고딩이구만유 이제 다이어트해도 빠집니다 개월수 상관없이 다이어트 하면 빠져요 지금은 무리하지 않고 하시는게 좋을듯요 그리고 아침 점심 꼭 챙겨드세요

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  • 정석
    3uLs 2016.03.13 07:27

    사람마다 다른 거 같아요^^ 전 첫째 낳고 3년, 둘째낳고 2년 걸려서 돌아왔구요. 셋째 18개월 됐는데 일단 많이 돌아왔어요~ 애기 키우면서 아점 안드시는 것만해도 대단하시네요^^ 즐겁게 1일 1식이라고 생각하시면서 일정량 안에서만 드셔도 될 것 같은데요?? 힘내세요^^ ㅋ 저희 둘째랑 이름이 같아서 반갑네요 ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    부영이 2016.03.13 01:49

    아무리그래도 끼니는 챙기면서 다이어트하세요... 저는 첫째 낳고 10개월 지나서 돌잔치때문에 부랴부랴 다이어트 해서 겨우 4키로 빼고 돌지나서 식이 운동하면서 12키로 뺐어요 6개월안에 꼭 안빼도 나중에 노력하면 빠지더라구요... 근데 둘째 낳으면 잘 안빠진다더니... 진짜 안빠지네요 ㅋㅋ 저도 둘째낳고 4개월인데... 6개월전까지 싹 빼려고 했는데... 아직 갈길이 머네요 ㅎㅎ

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