집에서 아침을 못먹고 나가서,,
챙겨가서 출근해서 간단히 먹을것을
챙겨 나가요,,

밖에서 사먹는 간단식들은,
칼로리들도 높구, 그래서
왠지 부담스럽기도 해서,,
나는 다신 도전중인 다이어터니깐요 ㅎㅎㅎ

통밀당 구운고로케는
개별포장이라, 아침에 나오면서
냉동실에서 그냥 쏙 빼가지고
나가믄 되니깐,, 너무 편하다는요!

대식가인 저는 한끼에
샐러드 조만큼 한팩은 좀, 부족하더라구요😅😅

그래서 계란을 더 챙겨 먹거나
주먹밥이나, 다른 먹거리와
함께 먹어줘야 양이 차는 나ㅠㅠ

오늘은 고로케가 너무 궁금해서
매운걸 좋아하는 나지만,,
뭐든, 오리지날 부터ㅋㅋ

에어프라이기로 돌려먹어야
맛날거 같았지만,, 회사엔 전자레인지 밖에 없어 좀 아쉬웠지만

조리법대로 전자레인지 1분만 돌려
샐러드와 함께 먹먹ㅋ
이번 샐러드는 계란이 두개들어있어서 일까?
칼로리가 239 , 생각보다 높음;;

구운 고로케가 173 칼로리❣️
샐러드 보다 칼로리가 낮아 부담이 덜 되고ㅋ 마음이 편하다?ㅋ

전자레인지로 돌리니,
바삭함은 없다,,
그런데 빵도 엄청 부드럽구
내용물도 생각보다,, 간이 잘 되어 있어 맛이따😍
내 생각보다 맛있어서 놀람😅😅

밥먹구 먼가 부족할때 간식으로
아니면 간단하게 밥대용으로
먹기에도 칼로리가 착해 부담이 없어
너무 좋은거 같다🤣😂
내일은 매콤도 먹어 봐야징ㅋㅋ

빵 좋아하시는 분들에게는 강추다ㅋ