[다신 22기] 미션등록
[다신 22기] 6일차, 70.17kg->67.97kg 급찐급빠, 월요일
햄치코
- 2023.11.06 23:54
- 122
- 2
배고픈만큼 먹긔~
아침은 아이스아메리카노,아몬드10알 (지방)
점심 닭가슴살(단백질), 또띠아, 나또
저녁은 어쩌다보니 스킵입니다
운동3종 했어요
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집에 돌아와서 내일 먹을 고구마랑 감자 에프에 굽고
잠자리에 들어요~~
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+ 저녁 야식으로 예랑이 먹는 라면에 젓가락 대기… ㅜ
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그래도 두끼를 클린하게 잘드셔서,, 라면 조금은 티도 안날꺼에용~^^
와 ㅋㅋ라면 밤에 먹는 라면이 찐꿀맛이죠 ㅋㅋㅋㅋ