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[다신 22기] 1일차 식단 운동 11/6일
빠져라쑹쑹
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- 2023.11.07 02:52
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아점:토마토2개 무화과 호박인절미
사진에없는 칼국수 ㅜㅜ
간식:에스프레소라떼
저녁: 바나나토마토2개무화과오이1/2 야채 프로핏
배고파서약밥ㅜㅠ
운동 한달만에운동이라서 자전거 45분 걷기50분 ㅜㅜ
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식단 건강히 잘 드셨는데ㅠㅎ
운동 다시 시작하신거 화이팅 입니다^^
고생많으셨어요