다이어트 식단
11월 07일( 아침식사 378kcal)
young1226
- 2023.11.07 08:04
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아침 378kcal 08:02
탄수화물(11.7%) 37.94 / 323g
단백질(42.6%) 25.12 / 59g
지방(28.3%) 13.87/ 49g
| 현미잡곡밥 (1회, 100g) | 158kcal |
| 탕국 (1그릇, 310g) | 115kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 비엔나소세지 (4개, 32g) | 96kcal |
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