다이어트 식단
11월 07일(저녁 448kcal)
카@welfare0157
- 2023.11.07 18:00
- 45
- 0
저녁 448kcal 11:41
탄수화물(22.8%) 67.97 / 298g
단백질(46.4%) 25.52 / 55g
지방(13.2%) 5.92/ 45g
| 하림 수비드 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 100g) | 105kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 60g) | 47kcal |
| 파프리카 (1개, 50g) | 8kcal |
| 찐고구마 (1회, 190g) | 263kcal |
| 볶은 김치 (1회, 30g) | 25kcal |
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