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다이어트 식단

11월 07일(저녁 448kcal)

다신등급

카@welfare0157

  • 2023.11.07 18:00
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11월 07일(저녁 448kcal)

저녁 448kcal 11:41
탄수화물(22.8%) 67.97 / 298g
단백질(46.4%) 25.52 / 55g
지방(13.2%) 5.92/ 45g
하림 수비드 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 100g)
105kcal
양배추 볶음
(1인분, 60g)
47kcal
파프리카
(1개, 50g)
8kcal
찐고구마
(1회, 190g)
263kcal
볶은 김치
(1회, 30g)
25kcal
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