다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제발도와주세요ㅜㅜㅜㅜ!!
캡기염
- 2016.03.12 23:54
- 121
- 3
요즘들어 몸도 무거워진 느낌이 들고 움직이기도 귀찮고
작년에 비해 5키로정도 늘었어요ㅜㅜㅜㅜㅜ
근데 제가 단기간에 살을 빼야대는일이잇어서요ㅜㅜㅜㅠ
어떡하죠?!ㅠㅠㅠㅠㅠ
아그리고제가 변비도잇서서요...변비잇으면 몸무게가 더 나가게 되나요??
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몸무게보단 사이즈로 판단하는게 옳대요 5kg 빼실수 있어요 힘내세요 다이어트 쉽게 말하자면 덜먹고 운동하면 빠집니다
지금 본인생활패턴 식습관에대해서 고촬한번해봐보세요..
숙변무게가 좀 나가겟죠..
아침사과드세요. 변비직빵