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다이어트 고민&질문

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163/70 정체기

다신등급

hotyuki****

  • 2023.11.07 22:35
  • 100
  • 2

정체기 인데 너무 안빠져요
3 개월째 이 몸무게 인것같아요
유지만 되는 느낌입니다

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  • 정석
    다이어터닝낭 2023.12.07 14:55

    체중감량은 계단식으로 가는 경우가 많대요. 정체기라고 포기하지 말고 꾸준히 하던대로 식단과 운동을 하다보면 다시 빠질거예요!

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  • 초보
    배고프고졸림 2023.11.08 21:21

    식단을 좀 더 조절하시는게 어떨까용

    답글
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