다이어트 식단
11월 08일( 아침식사 459kcal)
갠미
- 2023.11.08 11:32
- 13
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아침 459kcal 11:31
탄수화물(12.5%) 41.79 / 333g
단백질(60.3%) 36.78 / 61g
지방(31.4%) 16.03/ 51g
| 허닭 오븐에 구운 닭가슴살 미니 스테이크 떡갈비맛 (1회, 60g) | 115kcal |
| 갈치구이 (1회, 100g) | 192kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
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