[다신 22기] 미션등록
[다신22기]4,5일차 식단운동
cherryblossom
- 2023.11.09 01:36
- 39
- 7
![[다신22기]4,5일차 식단운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5994/wm_5993658_1699493806_1.jpg)
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4일차
아침:스벅 크림라떼
점심:파스타
저녁:어묵탕에 어묵 조금..
운동: 걷기 11000보
많이 움직이려 노력한날이다.
아이 학원보내고 픽업전까지 산책을 했다.
식단이 중요한데 식단을 더 신경쓰자
![[다신22기]4,5일차 식단운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5994/wm_5993658_1699493806_4.jpg)
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5일차
아점:밥,진미채,김치,오징어볶음
간식:애플티
저녁:김밥 반줄
운동:걷기7500보
걷기와 운동을 더 늘리자!!
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식단,, 많이 신경쓰시는거 같은데요~ㅎ
파스타 넘 맛있어보여요~~
맛있어요 ㅎㅎ
넘 잘드신거 아입니꽈
그러게요 ㅜ 사진으로 확인하니 문제가 먾아 보입니다
저도 식단에 좀더 신경써야되는데 큰일입니다 ㅠ ㅠ
오늘도 홧팅입니다
하루 한끼라도 클린하게 하려고 노력중입니당 오늘도 화이팅이요