다이어트 식단
11월 09일(아침 414kcal)
카@welfare0157
- 2023.11.09 09:03
- 48
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아침 414kcal 09:00
탄수화물(17.0%) 50.53 / 297g
단백질(27.5%) 14.86 / 54g
지방(30.8%) 13.86/ 45g
| 무화과 깜빠뉴 (1회, 32g) | 52kcal |
| 프렌치토스트 (1인분, 29g) | 85kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| 무화과 생것 (1개, 54g) | 39kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 매일) 어메이징오트 바리스타 (1회, 150ml) | 108kcal |
| [스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 50g) | 10kcal |
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