[다신 22기] 4일차 식단 오운완 11/9일
빠져라쑹쑹
점심: 뼈해장국 솥밥 사진없음ㅜㅜ간식:토피넛라떼저녁:샐러드 바나나 1개 계란1개 호박인절미 분홍이 1도효과없음 운동: 친구랑 뼈해장국 먹는다고 버스안타고 30분씩걸어가서 먹고 걸어옴 자전거 40분 걷기 50분
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
ㅎㅎㅎ저는 모르는 분홍이인데 유명한가봐요~건강한 저녁식단 👍
샐러드 너무 예쁘게 차려 드셨네요👍👍걸어서 식사하러 가시구👏👏
오옷!! 뼈해장국 맛있게 드시려고 걸으신!!멋지신데요😍 사진 없는거 아쉽네요😂ㅎㅎㅎ 분홍이 어쩔!!! 아니에요 분명히 효과있을껍니다!!
분홍이 오랜만에보네요 ㅋㅋㅋㅋ 신상인가봐요
저번주에 처음으로 하루에2개씩3일먹었는데 효과가 없어서ㅜㅜ 이번에그냥 하나씩 음료수 대용으로마셔요 전효과가없네요 시즌2라고했던것같아요 ~^^
요즘 밖에서 걷기 너무 좋은 날씨인 것 같아요~ 오늘 하루도 고생하셨습니다 👏
요즘이 딱 좋은데 곧 겨울올것같아요 ㅜㅡㅜ
[다신 22기] 05일차 오.운.완 스트레칭/근력운동/수영
불고기 피자는 소스가 제입엔 조금 달
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅎㅎㅎ
저는 모르는 분홍이인데 유명한가봐요~
건강한 저녁식단 👍
샐러드 너무 예쁘게 차려 드셨네요👍👍
걸어서 식사하러 가시구👏👏
오옷!! 뼈해장국 맛있게 드시려고 걸으신!!
멋지신데요😍 사진 없는거 아쉽네요😂
ㅎㅎㅎ 분홍이 어쩔!!! 아니에요 분명히 효과
있을껍니다!!
분홍이 오랜만에보네요 ㅋㅋㅋㅋ 신상인가봐요
저번주에 처음으로 하루에2개씩3일먹었는데 효과가 없어서ㅜㅜ 이번에그냥 하나씩 음료수 대용으로마셔요 전효과가없네요 시즌2라고했던것같아요 ~^^
요즘 밖에서 걷기 너무 좋은 날씨인 것 같아요~ 오늘 하루도 고생하셨습니다 👏
요즘이 딱 좋은데 곧 겨울올것같아요 ㅜㅡㅜ