다이어트 식단
11월 09일( 저녁식사 430kcal)
카@leejunho0321
- 2023.11.09 21:20
- 31
- 0
저녁 430kcal 21:19
탄수화물(23.3%) 76.46 / 328g
단백질(19.8%) 11.90 / 60g
지방(15.0%) 7.51/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 220g) | 324kcal |
| 메추리알조림 (1소접시, 75g) | 106kcal |
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