[다신 22기] 미션등록
9일차 운동,식단
아놔체지방
4
3
1
1
1
- 2023.11.09 21:31
- 14
- 1
아침
호박죽,도토리묵,구운계란2개
땅콩,서리태,강낭콩 듬뿍들어간 엄마표 찹쌀호박죽
너무 맛있어 한그릇뚝딱
배터질뻔 했네유.....
점심
먹다찍은 방토 한통 뚝딱
사과도 두조각
저녁
팽이버섯 오이 구운계란1개 고구마 하나만 먹을려고 했다가
큰 고구마 하나 더 흡입...
전 구황작물로 탄수화물 조절실패 하네요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
운동
아침 자전거 30분 훌라후프 1시간
점심먹고 산책 한시간
저녁먹고 산책 한시간
하루마무리 자전거 30분 타는중....
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
식단 늘 클린클린~~고생많으셨어요