다신 22기 8일차!! 식단 인증
보거밍♡
- 운동 -오늘 야근이라 하루 쉬었습니다ㅎ 오늘은 쉬었으니 내일 더 빡세게 해야겠어요!!💪💪💪- 식단 -아침 겸 점심 - 브런치세트친구랑 점심 약속이 있어서 브런치 세트 배달 시켜 먹었습니다.베이컨, 소세지, 모닝빵은 각각 1개씩만 먹고 케챱없이 먹었어요!저녁 - 찐달걀 2개, 저지방우유 200ml
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
클린하게 잘드셨다요👍👍
수고 많으셨어요👏👏
와 식단 정말 좋아요! 야근하시는데 저녁 식단도 클린하네요! 반성하고갑니다ㅎㅎ
11월 09일( 저녁식사 373kcal)
[다신22기] 9일차- 운동 기록
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
클린하게 잘드셨다요👍👍
수고 많으셨어요👏👏
와 식단 정말 좋아요! 야근하시는데 저녁 식단도 클린하네요! 반성하고갑니다ㅎㅎ