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다이어트 식단

11월 09일( 저녁식사 373kcal)

다신등급

카@tkddnjs1229

  • 2023.11.09 23:14
  • 35
  • 0
저녁 373kcal 22:11
탄수화물(11.7%) 50.92 / 434g
단백질(48.3%) 38.17 / 79g
지방(4.8%) 3.16/ 66g
군고구마
(1회, 150g)
186kcal
전복
(1회분, 30g)
23kcal
광어회
(1회분, 20g)
22kcal
[아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살
(1팩, 120g)
142kcal
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