건강하고 요요없는 다이어트하자
11/10 식단&운동💜
개말라보고싶다
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- 2023.11.10 21:02
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점심때는 돼지고기 목살 구워서 둘째랑 함께 먹고요~
캔맥주 추가~
이때까지 참 좋았는데... 급 떡볶이가 땡겨서
후딱 만들어서 종지에 두 번 먹고...
군것질까지 더했다는..... 낼은 군것질하지 말자 다짐해 봅니다~
오늘 운동은 날이 추워서 산책 짧게 하고
집에서 야금야금 했어요🤭
다들 즐건 불금 보내세요♡
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맞아요 넘 추워져서 야외운동 겁나네요
떡볶이 종지억 드시다니 ~~^^
우와~~ 떡볶이!! 맛있어보입니다ㅎㅎㅎ
추워져서 걷기 힘든데 15000걸음 대단해요👏👏👏
대박대박 떡볶이도 모두 무게달아서 저도 저울 꺼낼께요 이러게 본받는거다요
저운동기구로 오케하는지 보여주세요
비슷한 기구있어요
애들 있는데 운동까지 꾸준히 하시는거 항상 대단하세요👍 떡볶이도 완전 저라면 매 주 만들어 먹을 비쥬얼..ㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 잘 먹었던거 생각하면서 내일 더 힘내봐요!!
날이 추우니 아이랑 돌아댕기기 힘들어지네요😭
고마워유 한다님 말처럼 어제 먹었던거 생각하면서...버터봐야겟다요 ㅋㅋ
떡볶이 정말 맛있어 보이네요!! 요리솜씨가 좋으신것 같아요👍 내일도 함께 파이팅해요ㅎㅎ
제가 만들어서 먹을수 있는건 만들어서 먹으려고해요^^