[다신22기] 10일차-오운완!🤗
흐핫!!
[오늘의 운동]워밍-유투브(댄스 3종)-유투브(티파니 허리운동)
-다신챌린지(애플힙.복근.슬림팔)
-실내자전거(30분)
마무리-유투브(강하나 하체 스트레칭)
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챌린지도 운동도 고생하셨어요^^
운동 야무지게 잘하셨다요^^
7일 하루 1끼 야채먹기2일차 성공!
30일 애플힙10일차 성공!
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